Zeit für mich – die Kraft der Achtsamkeit
An diesem Tag lernen Sie Achtsamkeitspraxis kennen und mit Hilfe meditativer Übungen zur Ruhe zu kommen. Grundelemente aus dem Qi Gong helfen die Lebensenergie ins Fließen zu bringen und zu einer inneren Ausgeglichenheit zu finden.
Durch bewusste Sinneswahrnehmung und Beobachtung des Atems kommen Sie in der Gegenwart und bei sich selbst an. Dieser Tag kann eine Auszeit aus dem Alltag sein, an dem Sie sich einmal Zeit nur für sich selbst nehmen.
Zielgruppe
Für alle,
– die sich selbst besser kennen lernen möchten
– die mehr in der Gegenwart ankommen wollen
– die sich für die Kraft der Achtsamkeitspraxis und des Qi Gong interessieren
Mehr Informationen
- Studiendauer / Lehrgangsdauer 1
- Kosten in € 59,--
- Anbieter PROGES Akademie
- Adresse PROGES Akademie (vormals PGA Akademie), Fabrikstraße, Linz, Österreich
- Urheberrecht und Copyright Der Bildungsanbieter bestätigt, uneingeschränkter Inhaber der erforderlichen Urheberrechte bzw. Nutzungsrechte der in dieser Präsentation veröffentlichten Texte und Bilder zu sein.
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