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Yoga für Kinder – Fortbildung 969 Aufrufe

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Yoga für Kinder

Eine Fortbildung für alle mit oder ohne Yoga-Vorerfahrung

Wien: 24.-25. Oktober 2020

In der Arbeit mit Kindern bietet Yoga neue Entfaltungs- und Entwicklungschancen. Im Kind ist alles angelegt, was spielerisch durch Körper-, Konzentrations- und Atemtechniken gefördert werden kann. Durch die sinnvolle Auseinandersetzung mit ihrem Körper und Geist lernen sie schon früh, sich selbst und andere zu akzeptieren und wert zu schätzen.

Yoga unterstützt Kinder auf dem Weg:
  • zu einer höheren Konzentrationsfähigkeit

  • zu einem verbesserten Wahrnehmungssinn

  • zu einer verbesserten Körpermotorik

  • zur bewussten Atemwahrnehmung

  • zu einer besseren Haltung und mehr Beweglichkeit

  • zu einem gestärkten Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein

  • zur Kräftigung der Muskulatur

  • zu einem Wohlgefühl im eigenen Körper

  • zu Aufmerksamkeit und Anerkennung für andere

  • zur Entdeckung der eigenen Kreativität

  • zur Akzeptanz der eigenen Grenzen und zu sozialer Kompetenz

An diesem Wochenende lernen Sie praxisnah, wie Sie einfache Rituale, Yogaübungen, Meditationen, Entspannungstechniken und Atemübungen in den Alltag mit Kindern einfließen lassen können. Das Programm ist für Kinder ab ca. 3 Jahren geeignet. Durch Spiele, Gedichte und Lieder werden auch die Kleinsten zum Yoga üben animiert und haben Spaß an der Bewegung und an der Gemeinschaft. Und ganz von selbst profitieren auch Sie beim Anleiten und Mitspielen von der Wirkung des Yoga.

Inhalte:
  • Yoga-Philosophie: die klassischen Yogawege, Yogasutren nach Patanjali

  • Yoga-Pädagogik: Aufbau einer Yogastunde, Kommunikation und Sprache im Unterricht auf Basis von Ahimsa

  • Asanas kindgerecht: Sonnengruß, Partnerübungen, Atemübungen

  • Unterschied: Kindergarten- und Volksschulalter

  • Yogaspiele und Geschichten für kleine Yogis

  • Meditationen, Massagen und Stilleübungen für Kinder

Kursort:

1230 Wien


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