Familien Coaching/ Gesundheitsprävention
Familien sind heute besonderen Herausforderungen ausgesetzt.
Sie sollen dem Arbeitgeber, den Kollegne/innen, dem Lehrer/in, Trainer/innen,
Familienangehörigen, Freunden,
dem Partner, den Kindern und SICH SELBST genügend:
– ZEIT
– GEDULD
– LIEBE
– KRAFT
– LEISTUNG
entgegen bringen und alle Bedürfnisse gerecht werden.
Auffällig ist bei Kindern, dass 20% dieser an psychischen Leiden erkranken.
(KIGGS Studie). Gefühlt werden es immer mehr.
Frühzeitiges ACHTSAM sein kann hier unterstützend langfristig vorbeugen.
Sehr schnell kann sich da eine Familie in einem immer wiederkehrenden
negativ verlaufenden Teufelskreis wiederfinden.
Hierzu biete ich 3 Säulen:
– Wer bin ICH?
Qualitäten – Fallen – Allergien – Herausforderungen
– Was brauche ich?
Bedürfnisse – Gefühle – Stimmungen
– Was ist mein Teil – Fernziel?
welche Strategien – Methoden könnten mir helfen