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Der verbundene Atem – Quelle des Lebens

11 September 19:00 - 21:00

€50
Der verbundene Atem - Quelle des Lebens

Durch den Atemfluß das ganze Leben wieder fließen lassen

Der Atem ist unsere elementarste Lebensfunktion. Wir brauchen nicht darüber nachzudenken, sondern werden automatisch mit Sauerstoff und Energie versorgt. Der Atem ist gleichzeitig Spiegel unserer körperlichen und seelischen Verfassung. Stress, Sorgen, gestaute Emotionen, etc. hemmen den freien Fluss des Atmens.

Eine einzige hingebungsvolle Atemsitzung kann eindrucksvoll zeigen, dass Leben so viel mehr ist als Überleben. Im Verbundenen Atem liegt der Zauber der Einfachheit, mit dieser Atemtechnik haben wir die Möglichkeit, an bislang unentdeckte oder unzugängliche Potenziale heranzukommen.

Der Atem, der im Alltag unbewusst fließt, wird, indem er in den Sitzungen bewusst gesteuert wird, zu einem kraftvollen Instrument auf dem Weg zur eigenen Mitte. Er belebt den Fluss der Energie, körperliche und geistige Blockaden werden angegangen und langfristig gelöst.

Der Verbundene Atem dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, der ganzheitlichen Selbsterfahrung und fördert Vitalität und Lebensfreude.

Ablauf:
Der Atem wird intensiviert und das Ein- und Ausatmen so miteinander verbunden, dass ein ununterbrochener Atemfluss entsteht. Die aktive, dynamische Atemreise wird musikalisch unterstützt und mündet oft in einer beglückenden Erntephase. Der Atemtherapeut begleitet Sie dabei aufmerksam.

Ziele:

  • Entspannung
  • Sauerstoff – Lebensenergie tanken
  • die innere Balance/Abwehrkräfte stärken
  • Blockaden lösen
  • im Hier und Jetzt sein
  • Kunst der Reduktion erfahren
  • neue Spiel- und Handlungsräume eröffnen
  • Lebensfreude steigern & erfahren

Wird empfohlen bei:

  • verminderter Lungenkapazität
  • falschem Atmen (Flach-, Brustatmung, …)
  • Konzentrationsproblemen
  • chronischen Muskelverspannungen
  • Allergien, Asthma
  • Stresserkrankungen (Schlaf- u. Essstörungen, Blutdruckproblemen, …)

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Details

Datum:
11 September
Zeit:
19:00 - 21:00
Kosten:
€50
Link zur Webseite:
https://instituthuemer.at/seminare_2/stressbewaeltigung-und-achtsamkeit/der-verbundene-atem-.html

Veranstalter

Institut Huemer
Telefon:
0761345000
E-Mail:
office@instituthuemer.at
Link zur Webseite:
www.instituthuemer.at

Weitere Angaben

Information zu Urheberrecht und Copyright:
Der Veranstalter bestätigt, uneingeschränkter Inhaber der erforderlichen Urheberrechte bzw. Copyrights der in diesem Seminarkalender-Eintrag veröffentlichten Texte und Bilder zu sein. Lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.

Veranstaltungsort

Bildungshaus Villa Rosental
Lindacherstraße 10
Laakirchen, Oberösterreich 4663 Österreich
+ Google Karte
Telefon:
0761345000
Link zur Webseite:
www.instituthuemer.at

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