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Yoga für die psychische Gesundheit

7 Dezember 18:30 - 20:00

€15,

ReferentInKathrin Prosegger

Kathrin ist ausgebildete Yogalehrerin und macht insbesondere therapeutisches Yoga (mit dem Fokus auf Inklusion von Menschen mit besonderen Bedürfnissen) und diplomierte Fitness- und Personaltrainerin.

Was lerne ich:Die eigene Mitte finden durch Bewegung, aktivierende Übungen und Entspannungstechniken.

Es geht in diesem Webinar nicht um Verrenkungen oder perfekte Asanas, sondern um ein bewusstes Wahrnehmen, tiefes Atmen und Spüren was Körper und Geist brauchen.

Gemeinsam werden wir in dieser Einheit verschiedene kurze Sequenzen und Übungen machen, durch die Sie sich im Alltag besser fühlen – für Ausgeglichenheit und ein gutes Leben im Einklang mit sich selbst.

Wo: Bequem Online aus per ZOOM (Link wird nach Eingang der Zahlung zugesendet)

Kosten 15 € pro Webinar

Anmeldung unter:
https://www.inclusion24.com/7-12-2020-yoga-fuer-die-psychische-gesundheit/

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Details

Datum:
7 Dezember
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
€15,
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
,
Website:
https://www.inclusion24.com/7-12-2020-yoga-fuer-die-psychische-gesundheit/

Veranstaltungsort

>I< Internet
Online-Seminar

Veranstalter

Inclusion24 GmbH
Telefon:
+43 6763264433
E-Mail:
exclusive@inclusion24.com
Website:
www.inclusion24.com

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