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Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit mit vielen Reizüberflutungen. Sie bietet allerdings auch eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen "ich muss ja" oder "ich sollte" lassen das Wesentliche - nämlich uns selbst - zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das …
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Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit mit vielen Reizüberflutungen. Sie bietet allerdings auch eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen "ich muss ja" oder "ich sollte" lassen das Wesentliche - nämlich uns selbst - zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das …
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Unbewusste Verstrickungen lösen Wenn private oder berufliche Probleme trotz gutem Willen und vorhandenen Fähigkeiten nicht zu lösen sind, dann steht offensichtlich etwas im Weg, das wir noch nicht "sehen" können. Die Antwort liegt oft in Verstrickungen in unserem Familiensystem. Unser Verhalten ist ja zu einem großen Teil von Regeln bestimmt, die uns unbewusst sind. Diese Regeln, die wir in unseren …
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Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit mit vielen Reizüberflutungen. Sie bietet allerdings auch eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen "ich muss ja" oder "ich sollte" lassen das Wesentliche - nämlich uns selbst - zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das …
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Wahrnehmen - Anerkennen - Belassen Die Metamorphische Methode ist eine leichte Berührung von Reflexpunkten an Füßen, Händen und Kopf. Diese Bereiche sind Spiegel für die Erinnerungen und Eindrücke, die sich im Laufe unserer Entwicklung, vom Zeitpunkt der Empfängnis bis zur Geburt, in uns eingeprägt haben. Es sind Energiemuster, die sich im Laufe des Lebens als äußere Symptome auf der körperlichen, …
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Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit mit vielen Reizüberflutungen. Sie bietet allerdings auch eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen "ich muss ja" oder "ich sollte" lassen das Wesentliche - nämlich uns selbst - zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das …
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Unterstützung und gemeinsame Reflexion Supervision ist eine spezifische Beratungsform, die in beruflichen Angelegenheiten begleitend und unterstützend von Menschen genutzt wird. Unter Anleitung einer/eines Supervisorin/Supervisors werden Fragen und Themen, die sich aus den Anforderungen des Berufs ergeben, reflektiert, geklärt und zukünftige alternative Handlungsmöglichkeiten erarbeitet. Inhalt sind die mitgebrachten Fragestellungen und konkreten Erfahrungen des beruflichen Alltags. Im Unterschied zur Einzelsupervision bietet die …
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Den inneren Arzt stimulieren Unsere Fußsohlen gleichen einer Landkarte, auf der sich unser ganzer Körper wiederspiegelt. Jede Körperregion/jedes Organ hat eine ihr genau zugeordnete Reflexzone. Wird diese Region durch Massage stimuliert, wirkt sich das positiv auf das entsprechende Organ aus. Wir regen den „inneren Arzt“ an, tätig zu werden. Die Fußreflexzonen-Massage regt die Durchblutung an, verbessert sämtliche Körperfunktionen, wirkt entspannend …
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Auszeit nehmen, Innehalten und Kraft tanken Die Vorweihnachtszeit ist eine Zeit mit vielen Reizüberflutungen. Sie bietet allerdings auch eine gute Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Die vielen "ich muss ja" oder "ich sollte" lassen das Wesentliche - nämlich uns selbst - zu kurz kommen oder gar vergessen. Gerade in der Einfachheit der Meditation liegt das …
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